Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:18
6:18
140
00:06:18
1,00 km
2
1,00 km
7:31
7:31
152
00:13:49
2,00 km
3
1,00 km
5:44
5:44
151
00:19:33
3,00 km
4
1,00 km
6:50
6:50
154
00:26:23
4,00 km
5
1,00 km
5:58
5:58
156
00:32:21
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
152
00:37:56
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
149
00:43:34
7,00 km
8
1,00 km
5:54
5:54
151
00:49:28
8,00 km
9
1,00 km
6:10
6:10
153
00:55:38
9,00 km
10
1,00 km
6:03
6:03
150
01:01:41
10,00 km
11
1,00 km
6:06
6:06
149
01:07:47
11,00 km
12
1,00 km
5:54
5:54
147
01:13:41
12,00 km
13
0,02 km
0:07
5:51
137
01:13:48
12,02 km
4 mars 2020 - 06:36
Hem, CS Kista
Löpning - Distans
Transportlöpning till Kista. Känns gradvis bättre i vänsterben. Kommer dock att jag är sliten vid 10 km, ca.
12,02
km
Distans
1:13:48
Tid
6:08
min/km
Snitt
annons