Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
126
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
135
00:09:42
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
133
00:14:40
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
135
00:19:35
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
138
00:24:31
5,00 km
6
1,00 km
4:41
4:41
146
00:29:12
6,00 km
7
1,00 km
4:56
4:56
161
00:34:09
7,00 km
8
1,00 km
4:43
4:43
159
00:38:52
8,00 km
9
1,00 km
4:39
4:39
158
00:43:31
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
146
00:48:19
10,00 km
11
1,00 km
4:36
4:36
144
00:52:56
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
142
00:57:51
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
138
01:02:41
13,00 km
14
1,00 km
4:41
4:41
142
01:07:22
14,00 km
15
1,00 km
4:46
4:46
144
01:12:08
15,00 km
16
1,00 km
4:57
4:57
147
01:17:05
16,00 km
17
1,00 km
4:58
4:58
140
01:22:03
17,00 km
18
1,00 km
4:52
4:52
142
01:26:54
18,00 km
19
1,00 km
4:42
4:42
139
01:31:36
19,00 km
20
1,00 km
4:35
4:35
140
01:36:12
20,00 km
21
0,11 km
0:30
4:40
141
01:36:42
20,11 km
17 maj 2010 - 18:12
ÖnstaHållstaHögvallavJvHusby
Löpning - Långpass
20,11
km
Distans
1:36:42
Tid
4:49
min/km
Snitt
142
Snittpuls
177
Maxpuls
annons