GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:26	4:26	143	00:04:26	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	144	00:09:04	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	152	00:13:46	3,00 km
4	1,00 km	4:37	4:37	156	00:18:23	4,00 km
5	1,00 km	4:37	4:37	153	00:23:00	5,00 km
6	1,00 km	5:12	5:12	158	00:28:12	6,00 km
7	1,00 km	4:56	4:56	155	00:33:08	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	158	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	154	00:43:06	9,00 km
10	1,00 km	7:35	7:35	130	00:50:41	10,00 km
11	1,00 km	4:59	4:59	153	00:55:40	11,00 km
12	0,74 km	4:07	5:32	153	00:59:47	11,74 km

annons