Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:50
6:50
127
00:06:50
1,00 km
2
1,00 km
6:23
6:23
129
00:13:13
2,00 km
3
0,05 km
0:26
8:37
130
00:13:39
2,05 km
4
0,57 km
3:00
5:17
141
00:16:39
2,62 km
5
0,13 km
1:30
11:19
130
00:18:09
2,75 km
6
0,32 km
1:41
5:21
137
00:19:50
3,07 km
7
0,28 km
1:30
5:23
149
00:21:20
3,34 km
8
0,42 km
3:00
7:07
134
00:24:20
3,77 km
9
0,13 km
1:30
11:45
129
00:25:50
3,89 km
10
0,56 km
3:00
5:21
141
00:28:50
4,45 km
11
0,13 km
1:30
11:41
126
00:30:20
4,58 km
12
0,56 km
3:00
5:24
140
00:33:20
5,14 km
13
0,14 km
1:30
10:58
138
00:34:50
5,28 km
14
1,00 km
6:49
6:49
130
00:41:39
6,28 km
15
1,00 km
6:39
6:39
139
00:48:18
7,28 km
16
0,92 km
5:22
5:51
138
00:53:40
8,19 km
5 mars 2020 - 17:53
Intervall 4,5x3 min + upp & ner
Löpning - Övrigt
8,19
km
Distans
53:39
Tid
6:33
min/km
Snitt
134
Snittpuls
155
Maxpuls
160
Kadens
annons