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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:19	6:19	129	00:06:19	1,00 km
2	1,00 km	6:04	6:04	142	00:12:23	2,00 km
3	1,00 km	6:06	6:06	143	00:18:28	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	141	00:24:39	4,00 km
5	0,74 km	4:15	5:45	138	00:28:54	4,74 km

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