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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	4:48	4:48	00:15:36	3,00 km
4	1,00 km	6:05	6:05	00:21:40	4,00 km
5	1,00 km	5:38	5:38	00:27:19	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	00:33:27	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	00:39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	00:44:44	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	00:49:51	9,00 km
10	1,00 km	5:37	5:37	00:55:28	10,00 km
11	1,00 km	5:09	5:09	01:00:37	11,00 km
12	1,00 km	4:45	4:45	01:05:22	12,00 km
13	1,00 km	4:53	4:53	01:10:15	13,00 km
14	0,18 km	0:53	4:55	01:11:07	13,18 km

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