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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	136	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	7:11	7:11	138	00:14:03	2,00 km
3	1,00 km	6:59	6:59	139	00:21:02	3,00 km
4	1,00 km	6:56	6:56	148	00:27:58	4,00 km
5	1,00 km	7:16	7:16	147	00:35:14	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	150	00:42:36	6,00 km
7	0,57 km	4:16	7:29	146	00:46:52	6,57 km

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