Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:01
4:01
112
00:04:01
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
176
00:08:54
2,00 km
3
1,00 km
4:46
4:46
182
00:13:40
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
178
00:18:18
4,00 km
5
1,00 km
17:03
17:03
175
00:35:22
5,00 km
6
1,00 km
8:32
8:32
168
00:43:54
6,00 km
7
1,00 km
5:02
5:02
186
00:48:56
7,00 km
8
1,00 km
4:49
4:49
184
00:53:45
8,00 km
9
0,75 km
3:38
4:52
189
00:57:23
8,75 km
7 mars 2020 - 10:32
Löpning 2020-03-07
Löpning - Distans
Backintervaller ?? trappintervaller
45 sek ganska brutalt upp sedan försiktig jogg nerför, himlans smala o branta steg.
8,75
km
Distans
57:23
Tid
6:33
min/km
Snitt
173
Snittpuls
203
Maxpuls
170
Kadens
annons