Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:47
4:47
114
00:04:47
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
128
00:09:20
2,00 km
3
1,00 km
4:32
4:32
132
00:13:53
3,00 km
4
1,00 km
4:26
4:26
131
00:18:18
4,00 km
5
1,00 km
4:27
4:27
136
00:22:45
5,00 km
6
1,00 km
4:30
4:30
138
00:27:15
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
135
00:31:37
7,00 km
8
1,00 km
4:20
4:20
137
00:35:57
8,00 km
9
1,00 km
4:13
4:13
138
00:40:09
9,00 km
10
1,00 km
3:58
3:58
144
00:44:07
10,00 km
11
0,00 km
0:01
2:51
144
00:44:08
10,00 km
8 mars 2020 - 11:52
Distans
Löpning - Distans
Blev lite lätt progressivt. Betydligt lättare känsla idag och typ samma puls som igår trots att jag sprang mycket snabbare idag.
10
km
Distans
44:07
Tid
4:25
min/km
Snitt
133
Snittpuls
152
Maxpuls
196
Kadens
annons