Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
5,00 km
12:22
24,32
0
00:12:22
5,00 km
2
5,00 km
13:22
22,50
0
00:25:44
10,00 km
3
5,00 km
10:22
29,03
0
00:36:06
15,00 km
4
5,00 km
11:43
25,53
0
00:47:49
20,00 km
5
5,00 km
11:10
26,87
0
00:58:59
25,00 km
6
5,00 km
11:13
26,67
0
01:10:11
30,00 km
7
5,00 km
9:25
31,86
0
01:19:37
35,00 km
8
5,00 km
11:19
26,47
0
01:30:56
40,00 km
9
0,37 km
1:18
16,98
0
01:32:14
40,37 km
15 april 2014 - 17:31
Söderhamn - Bodarne
Cykel - Landsväg
Räsertur med Micke till Bodarne via Söderala, Marma, Bergvik. Rullande klocka. Fortfarande dålig stuns i låren men lite mer kräm än sist i alla fall, å andra sidan tog vi det ganska lugnt och behagligt..
40,37
km
Distans
1:32:14
Tid
26,26
km/h
Snitt
Scott S20
Total distans: 445 km
annons
