annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
15,00 km12:2224,32000:12:225,00 km
25,00 km13:2222,50000:25:4410,00 km
35,00 km10:2229,03000:36:0615,00 km
45,00 km11:4325,53000:47:4920,00 km
55,00 km11:1026,87000:58:5925,00 km
65,00 km11:1326,67001:10:1130,00 km
75,00 km9:2531,86001:19:3735,00 km
85,00 km11:1926,47001:30:5640,00 km
90,37 km1:1816,98001:32:1440,37 km

15 april 2014 - 17:31

Söderhamn - Bodarne

Cykel - Landsväg
Räsertur med Micke till Bodarne via Söderala, Marma, Bergvik. Rullande klocka. Fortfarande dålig stuns i låren men lite mer kräm än sist i alla fall, å andra sidan tog vi det ganska lugnt och behagligt..
40,37   km
Distans
1:32:14
Tid
26,26   km/h
Snitt
Scott S20
Total distans: 445 km
annons