GPS-pass | Ensta 12.5

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	139	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	153	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	5:50	5:50	154	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	154	00:22:47	4,00 km
5	1,00 km	5:27	5:27	155	00:28:14	5,00 km
6	1,00 km	5:47	5:47	160	00:34:01	6,00 km
7	1,00 km	5:53	5:53	158	00:39:54	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	160	00:45:48	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	161	00:51:43	9,00 km
10	1,00 km	5:38	5:38	158	00:57:21	10,00 km
11	1,00 km	5:46	5:46	158	01:03:07	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	157	01:09:01	12,00 km
13	0,68 km	4:09	6:04	161	01:13:10	12,68 km