Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:37
5:37
154
00:05:37
1,00 km
2
1,00 km
5:19
5:19
142
00:10:56
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
128
00:16:14
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
136
00:21:30
4,00 km
5
1,00 km
5:10
5:10
145
00:26:40
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
144
00:31:49
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
144
00:37:10
7,00 km
8
1,00 km
5:10
5:10
145
00:42:20
8,00 km
9
0,23 km
1:15
5:23
144
00:43:35
8,23 km
17 november 2015 - 19:18
Tillbaks efter säsongsvila
Löpning - Distans
Ok, lite lätt ont i knäna i början men blev bättre efter hand. Skönt att springa igen!
8,23
km
Distans
43:35
Tid
5:18
min/km
Snitt
142
Snittpuls
180
Maxpuls
176
Kadens
annons