Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:25
5:25
124
00:05:25
1,00 km
2
1,00 km
5:09
5:09
133
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:10
5:10
139
00:15:43
3,00 km
4
1,00 km
5:17
5:17
141
00:21:00
4,00 km
5
1,00 km
5:19
5:19
144
00:26:19
5,00 km
6
1,00 km
5:22
5:22
143
00:31:41
6,00 km
7
1,00 km
5:20
5:20
138
00:37:02
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
143
00:42:30
8,00 km
9
1,00 km
5:31
5:31
144
00:48:01
9,00 km
10
1,00 km
5:23
5:23
135
00:53:24
10,00 km
11
1,00 km
5:20
5:20
135
00:58:43
11,00 km
12
1,00 km
5:14
5:14
135
01:03:58
12,00 km
13
1,00 km
5:17
5:17
134
01:09:14
13,00 km
14
1,00 km
5:12
5:12
138
01:14:26
14,00 km
15
1,00 km
5:15
5:15
142
01:19:42
15,00 km
16
1,00 km
5:13
5:13
140
01:24:54
16,00 km
17
1,00 km
5:11
5:11
134
01:30:05
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
140
01:35:15
18,00 km
19
1,00 km
5:23
5:23
140
01:40:38
19,00 km
20
1,00 km
5:14
5:14
139
01:45:52
20,00 km
21
1,00 km
5:16
5:16
137
01:51:07
21,00 km
22
1,00 km
5:23
5:23
141
01:56:31
22,00 km
23
1,00 km
5:15
5:15
138
02:01:46
23,00 km
24
0,50 km
2:37
5:11
142
02:04:22
23,50 km
16 maj 2010 - 12:01
Frillesås - Landa - Björkemosse - Dotertorp - Åsa - Frillesås
Löpning - Distans
23,5
km
Distans
2:04:22
Tid
5:18
min/km
Snitt
138
Snittpuls
153
Maxpuls
annons