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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:56	5:56	133	00:05:56	1,00 km
2	1,00 km	6:30	6:30	131	00:12:27	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	133	00:18:24	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	133	00:24:05	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	137	00:29:38	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	144	00:36:34	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	140	00:42:28	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	135	00:48:34	8,00 km
9	1,00 km	5:25	5:25	132	00:54:00	9,00 km
10	0,86 km	4:37	5:21	135	00:58:37	9,86 km

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