Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,73 km
23:40
5:00
164
00:23:40
4,73 km
2
1,28 km
8:34
6:43
161
00:32:14
6,01 km
3
0,01 km
0:07
11:53
127
00:32:21
6,02 km
4
0,04 km
0:28
13:09
179
00:32:50
6,05 km
5
0,02 km
0:30
22:40
183
00:33:19
6,08 km
6
0,21 km
0:42
3:20
183
00:34:02
6,29 km
7
0,22 km
0:43
3:21
184
00:34:45
6,50 km
8
0,20 km
0:41
3:22
184
00:35:26
6,70 km
9
0,20 km
0:42
3:30
184
00:36:08
6,90 km
10
0,20 km
0:41
3:21
184
00:36:49
7,11 km
11
0,21 km
0:43
3:23
184
00:37:32
7,32 km
12
0,20 km
0:43
3:38
185
00:38:14
7,52 km
13
0,20 km
0:44
3:42
183
00:38:59
7,71 km
14
0,20 km
0:43
3:33
183
00:39:42
7,92 km
15
0,20 km
0:45
3:38
183
00:40:26
8,12 km
16
0,20 km
0:43
3:34
184
00:41:09
8,32 km
17
0,20 km
0:43
3:36
184
00:41:52
8,52 km
18
0,21 km
0:45
3:40
184
00:42:37
8,73 km
19
0,19 km
0:43
3:49
184
00:43:21
8,92 km
20
0,19 km
0:44
3:45
184
00:44:05
9,11 km
21
0,18 km
0:45
4:05
184
00:44:50
9,29 km
22
0,19 km
0:40
3:29
185
00:45:29
9,48 km
23
2,47 km
15:07
6:07
169
01:00:36
11,95 km
5 augusti 2010 - 18:34
200 på zinken
Löpning - Snabbdistans
11,95
km
Distans
1:00:36
Tid
5:04
min/km
Snitt
178
Snittpuls
192
Maxpuls
annons