Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:16
9:16
135
00:09:16
1,00 km
2
1,00 km
9:37
9:37
145
00:18:53
2,00 km
3
1,00 km
9:28
9:28
145
00:28:21
3,00 km
4
1,00 km
9:44
9:44
157
00:38:06
4,00 km
5
1,00 km
9:46
9:46
159
00:47:52
5,00 km
6
0,92 km
7:38
8:19
160
00:55:30
5,92 km
20 april 2012 - 15:55
Övrig träning/Friskvård
Övrig träning/Friskvård - Gång
promenad med lukas. han börjar få upp tempot o lite bättre flås. hans pulsdata
5,92
km
Distans
55:30
Tid
9:22
min/km
Snitt
150
Snittpuls
177
Maxpuls
asics gel 1160
Total distans: 869 km
annons