Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:06
5:06
144
00:05:06
1,00 km
2
1,00 km
5:07
5:07
159
00:10:13
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
162
00:15:07
3,00 km
4
1,00 km
5:05
5:05
157
00:20:12
4,00 km
5
1,00 km
5:13
5:13
157
00:25:25
5,00 km
6
1,00 km
5:24
5:24
159
00:30:49
6,00 km
7
0,17 km
0:55
5:29
158
00:31:43
6,17 km
8
1,00 km
3:58
3:58
175
00:35:41
7,17 km
9
1,00 km
5:18
5:18
173
00:41:00
8,17 km
10
0,11 km
0:39
5:52
174
00:41:39
8,28 km
17 oktober 2012 - 21:33
8km enkel löpning
Löpning - Distans
Känns lite lättare än innan, testade 1km i 4:00 tempo vilket vara kanon jobbigt.
8,28
km
Distans
41:39
Tid
5:02
min/km
Snitt
161
Snittpuls
185
Maxpuls
Mizuno Wave Inspi...
Total distans: 1400 km
annons