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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	0	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	0	00:11:17	2,00 km
3	1,00 km	5:57	5:57	0	00:17:14	3,00 km
4	1,00 km	5:06	5:06	0	00:22:20	4,00 km
5	0,58 km	3:13	5:32	0	00:25:33	4,58 km