Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:42
3:42
0
00:03:42
1,00 km
2
1,00 km
3:36
3:36
0
00:07:18
2,00 km
3
1,00 km
3:38
3:38
0
00:10:56
3,00 km
4
1,00 km
3:38
3:38
0
00:14:35
4,00 km
5
1,00 km
3:38
3:38
0
00:18:13
5,00 km
6
1,00 km
3:36
3:36
0
00:21:49
6,00 km
7
1,00 km
3:44
3:44
0
00:25:33
7,00 km
8
1,00 km
3:39
3:39
0
00:29:12
8,00 km
9
1,00 km
3:38
3:38
0
00:32:50
9,00 km
10
1,00 km
3:38
3:38
0
00:36:28
10,00 km
11
0,77 km
2:42
3:31
0
00:39:10
10,77 km
12 mars 2020 - 18:19
Snabbdistans 11 km
Löpning - Distans
3:33, 3:33, 3:32, 3:37, 3:34, 3:34, 3:36, 3:34, 3:34, 3:34, 3:28
Blåsigt värre, så vi höll oss på IP. Varvade haren.
11
km
Distans
39:09
Tid
3:34
min/km
Snitt
166
Kadens
Nike Vaporfly
Total distans: 1991 km