Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:54
4:54
00:04:54
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:25
5:25
00:15:57
3,00 km
4
1,00 km
6:16
6:16
00:22:12
4,00 km
5
1,00 km
5:01
5:01
00:27:13
5,00 km
6
1,00 km
4:52
4:52
00:32:05
6,00 km
7
1,00 km
4:41
4:41
00:36:46
7,00 km
8
1,00 km
5:27
5:27
00:42:13
8,00 km
9
1,00 km
4:33
4:33
00:46:47
9,00 km
10
1,00 km
5:03
5:03
00:51:49
10,00 km
11
0,20 km
1:02
5:16
00:52:52
10,20 km
17 maj 2012 - 20:49
Nygård-runden
Löpning - Distans
Burde vel kanskje vært en rolig økt idag, siden gårsdagens økt var mer type kvalitetsøkt. Men så fikk jeg lyst å ta i litt, hadde Metallica på øret, og dermed ble det litt raskere. Halvhard, sier vi.
10,2
km
Distans
52:52
Tid
5:11
min/km
Snitt
annons