GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	143	00:05:30	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	152	00:10:58	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	153	00:16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:42	5:42	158	00:22:08	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	156	00:27:43	5,00 km
6	1,00 km	5:33	5:33	159	00:33:16	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	153	00:39:11	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	157	00:44:49	8,00 km
9	1,00 km	5:34	5:34	163	00:50:23	9,00 km
10	0,34 km	1:46	5:10	162	00:52:09	9,34 km

annons