annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:096:09000:06:091,00 km
21,00 km6:196:19000:12:282,00 km
31,00 km5:495:49000:18:173,00 km
41,00 km6:236:23000:24:404,00 km
51,00 km6:026:02000:30:425,00 km
61,00 km5:395:39000:36:216,00 km
71,00 km6:006:00000:42:217,00 km
80,39 km2:306:26000:44:517,39 km

18 november 2015 - 21:13

Haga-runden

Löpning - Distans
Glatt på asfalten og tildels isete i skogen. Har vært bekymret for kneet et par dager og var derfor spent på hvordan det ville kjennes ut i kveld. Ingen krise foreløpig, tror jeg.
7,39   km
Distans
44:51
Tid
6:04   min/km
Snitt
Adidas Adizero Ad...
Total distans: 1026 km
annons