Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:53
4:53
141
00:04:53
1,00 km
2
1,00 km
5:21
5:21
159
00:10:14
2,00 km
3
1,00 km
5:04
5:04
167
00:15:18
3,00 km
4
1,00 km
5:25
5:25
166
00:20:43
4,00 km
5
1,00 km
5:04
5:04
167
00:25:47
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
169
00:30:49
6,00 km
7
1,00 km
5:01
5:01
170
00:35:50
7,00 km
8
0,75 km
3:46
5:02
171
00:39:36
7,75 km
11 november 2013 - 14:20
Runt sjön
Löpning - Snabbdistans
Ett försök att springa lugnt resulterade i ett tungt och ineffektivt löpsteg. Seg i kroppen fortfarande.
7,75
km
Distans
39:36
Tid
5:07
min/km
Snitt
164
Snittpuls
176
Maxpuls
annons