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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	00:04:48	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	00:09:31	2,00 km
3	1,00 km	5:25	5:25	00:14:56	3,00 km
4	1,00 km	4:57	4:57	00:19:53	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	00:24:54	5,00 km
6	1,00 km	4:54	4:54	00:29:48	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	00:34:47	7,00 km
8	1,00 km	4:55	4:55	00:39:43	8,00 km
9	1,00 km	5:19	5:19	00:45:01	9,00 km
10	1,00 km	4:46	4:46	00:49:48	10,00 km
11	1,00 km	4:37	4:37	00:54:25	11,00 km
12	1,00 km	4:38	4:38	00:59:03	12,00 km
13	1,00 km	4:44	4:44	01:03:47	13,00 km
14	0,32 km	1:39	5:04	01:05:25	13,32 km

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