Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:45
5:45
144
00:05:45
1,00 km
2
1,00 km
5:27
5:27
149
00:11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
146
00:16:34
3,00 km
4
1,00 km
5:14
5:14
147
00:21:48
4,00 km
5
1,00 km
5:33
5:33
149
00:27:21
5,00 km
6
1,00 km
5:50
5:50
151
00:33:11
6,00 km
7
1,00 km
5:42
5:42
152
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
148
00:44:30
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
150
00:51:05
9,00 km
10
1,00 km
6:22
6:22
154
00:57:27
10,00 km
11
1,00 km
7:21
7:21
157
01:04:48
11,00 km
12
1,00 km
6:14
6:14
152
01:11:02
12,00 km
16 mars 2020 - 16:59
CS Kista, hem
Löpning - Distans
Transportlöpning hem från jobbet. Börjar nästan kännas som om jag springer, emellanåt. Det är väl nu jag ska vara försiktig, så jag inte drar up nåt igen.
12,001
km
Distans
1:11:02
Tid
5:55
min/km
Snitt