Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
0
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
0
00:12:28
2,00 km
3
1,00 km
5:33
5:33
0
00:18:01
3,00 km
4
1,00 km
4:44
4:44
0
00:22:45
4,00 km
5
1,00 km
5:54
5:54
0
00:28:40
5,00 km
6
1,00 km
6:36
6:36
0
00:35:16
6,00 km
7
1,00 km
5:53
5:53
0
00:41:09
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
0
00:46:59
8,00 km
9
1,00 km
5:56
5:56
0
00:52:54
9,00 km
10
1,00 km
6:12
6:12
0
00:59:07
10,00 km
11
0,20 km
0:46
3:50
0
00:59:53
10,20 km
19 november 2015 - 12:58
Löpning
Efter ett par dagar med japanska arbetstider och incidenter där det inte funnits tid för löpning fick jag äntligen till ett kortpass.
10,2
km
Distans
59:52
Tid
5:52
min/km
Snitt
158
Kadens
Adidas Sonic boost
Total distans: 6096 km
annons