Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
141
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:46
4:46
152
00:09:27
2,00 km
3
1,00 km
4:44
4:44
150
00:14:12
3,00 km
4
1,00 km
3:38
3:38
158
00:17:49
4,00 km
5
1,00 km
3:44
3:44
168
00:21:33
5,00 km
6
1,00 km
3:43
3:43
172
00:25:16
6,00 km
7
1,00 km
3:43
3:43
174
00:28:59
7,00 km
8
1,00 km
3:44
3:44
173
00:32:43
8,00 km
9
1,00 km
3:49
3:49
176
00:36:32
9,00 km
10
1,00 km
3:42
3:42
176
00:40:14
10,00 km
11
1,00 km
3:48
3:48
175
00:44:02
11,00 km
12
1,00 km
3:56
3:56
176
00:47:58
12,00 km
13
1,00 km
3:56
3:56
174
00:51:54
13,00 km
14
1,00 km
3:56
3:56
176
00:55:50
14,00 km
15
1,00 km
3:43
3:43
174
00:59:33
15,00 km
16
1,00 km
4:36
4:36
161
01:04:09
16,00 km
17
1,00 km
4:31
4:31
163
01:08:41
17,00 km
18
1,00 km
4:25
4:25
160
01:13:05
18,00 km
19
0,01 km
0:03
3:45
161
01:13:08
18,01 km
17 mars 2020 - 16:30
Löpning 2020-03-17
Löpning - Distans
12k tröskel nåt hårt i mitten annars nice
18,01
km
Distans
1:13:07
Tid
4:04
min/km
Snitt
166
Snittpuls
182
Maxpuls
180
Kadens
Nike vapor nr2
Total distans: 623 km
annons