GPS-pass | 20 min

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:41	4:41	151	00:04:41	1,00 km
2	1,00 km	4:22	4:22	162	00:09:04	2,00 km
3	1,00 km	4:25	4:25	134	00:13:29	3,00 km
4	1,00 km	4:31	4:31	152	00:18:00	4,00 km
5	0,51 km	2:12	4:20	144	00:20:12	4,51 km

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