Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
119
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
4:52
4:52
123
00:10:08
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
121
00:15:06
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
126
00:20:07
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
129
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:00
5:00
134
00:29:59
6,00 km
7
1,00 km
5:00
5:00
134
00:34:59
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
127
00:40:08
8,00 km
9
1,00 km
5:08
5:08
120
00:45:16
9,00 km
10
1,00 km
5:02
5:02
122
00:50:18
10,00 km
11
0,06 km
0:20
5:47
117
00:50:38
10,06 km
18 mars 2020 - 06:55
Fyren-Hamnen-Karleksstigen-Flommen
Löpning - Distans
Inlägg H utsida. Ganska lugnt pass även om den kraftiga motvinden på vägen hem gjorde det litet jobbigare.
10,15
km
Distans
50:38
Tid
4:59
min/km
Snitt
125
Snittpuls
149
Maxpuls
180
Kadens
HOKA 1 Clifton
Total distans: 1688 km
annons