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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:49	6:49	138	00:06:49	1,00 km
2	1,00 km	7:24	7:24	146	00:14:13	2,00 km
3	1,00 km	8:25	8:25	147	00:22:38	3,00 km
4	1,00 km	7:35	7:35	149	00:30:13	4,00 km
5	1,00 km	9:17	9:17	150	00:39:30	5,00 km
6	1,00 km	7:28	7:28	151	00:46:58	6,00 km
7	1,00 km	7:39	7:39	155	00:54:36	7,00 km
8	0,04 km	0:24	8:56	157	00:55:00	7,04 km

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