Floda resrvatet Endorfin

När barnen kör styrkepass så blev det löpning i fantastiskt väder.
Nu är det löpbart hela vägen ToR
3km längre idag i sub 5:30 så det går åt rätt håll

Skönt att se pulsen återhämta sig efter uppförsbacke som det skall vara

Bra proggresiv fart där jag touchade över 160 ett par ggr men kunde se pulsen återkomma jämfört förra veckans pass när det krävdes promenad eller kraftig sänkt fart