annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:126:12000:06:121,00 km
21,00 km6:286:28000:12:402,00 km
30,03 km0:116:13000:12:512,03 km

23 mars 2020 - 15:19

Fram och tillbaks i Aspudden

Löpning - Distans
5• sol.
a) 1 månads träningsuppehåll?
b) (lätt) infektion i kroppen?
c) hypokondrisk rädsla för att överanstränga mig?
d) all of the above?
2,03   km
Distans
12:50
Tid
6:19   min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
152
Kadens
New Balance 1260v7
Total distans: 662 km
annons