Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:21
7:21
143
00:07:21
1,00 km
2
0,93 km
5:50
6:16
154
00:13:10
1,93 km
3
0,03 km
1:27
45:09
158
00:14:37
1,96 km
4
1,00 km
5:21
5:21
171
00:19:58
2,96 km
5
1,00 km
5:48
5:48
181
00:25:47
3,96 km
6
0,66 km
4:28
6:44
174
00:30:15
4,63 km
23 mars 2020 - 18:02
RC- återkomsten
Löpning - Återhämtning
Efter en månads frånvaro pga luftrörsproblem blev det några km löpning på ett avkortat pass!
1 grad, vindstilla, sol
4,63
km
Distans
30:14
Tid
6:32
min/km
Snitt
163
Snittpuls
185
Maxpuls
156
Kadens
Asics gel Innovat...
Total distans: 437 km
annons