GPS-pass | Hem, CS Kista

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:06	6:06	136	00:06:06	1,00 km
2	1,00 km	6:47	6:47	153	00:12:53	2,00 km
3	1,00 km	5:41	5:41	152	00:18:34	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	155	00:24:53	4,00 km
5	1,00 km	6:01	6:01	158	00:30:54	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	155	00:36:19	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	153	00:41:41	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	154	00:47:19	8,00 km
9	1,00 km	5:59	5:59	157	00:53:18	9,00 km
10	1,00 km	5:40	5:40	155	00:58:58	10,00 km
11	1,00 km	5:55	5:55	156	01:04:53	11,00 km
12	1,00 km	5:30	5:30	154	01:10:23	12,00 km
13	0,11 km	0:31	4:43	150	01:10:54	12,11 km