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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	126	00:06:07	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	136	00:12:24	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	140	00:18:27	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	145	00:24:22	4,00 km
5	1,00 km	7:04	7:04	146	00:31:26	5,00 km
6	1,00 km	7:22	7:22	146	00:38:48	6,00 km
7	1,00 km	6:18	6:18	142	00:45:06	7,00 km
8	0,89 km	5:18	5:56	143	00:50:23	7,89 km

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