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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,24 km	7:39	6:10	126	00:07:39	1,24 km
2	0,25 km	1:01	4:04	111	00:08:40	1,49 km
3	0,02 km	0:59	42:12	132	00:09:39	1,51 km
4	0,51 km	2:02	4:01	134	00:11:41	2,02 km
5	0,02 km	0:59	51:45	145	00:12:40	2,04 km
6	0,25 km	1:00	4:01	129	00:13:40	2,29 km
7	0,02 km	0:59	42:34	141	00:14:39	2,31 km
8	0,51 km	2:01	3:58	145	00:16:40	2,82 km
9	0,04 km	0:59	24:28	147	00:17:39	2,86 km
10	0,26 km	1:00	3:50	136	00:18:39	3,12 km
11	0,05 km	1:00	21:47	148	00:19:39	3,17 km
12	0,52 km	2:00	3:52	143	00:21:39	3,68 km
13	0,02 km	1:00	46:44	151	00:22:39	3,70 km
14	0,27 km	1:01	3:48	138	00:23:40	3,97 km
15	0,02 km	0:59	50:10	147	00:24:39	3,99 km
16	0,52 km	2:00	3:51	145	00:26:39	4,51 km
17	0,04 km	1:00	25:11	154	00:27:39	4,55 km
18	0,26 km	1:00	3:52	142	00:28:39	4,81 km
19	0,04 km	1:00	23:15	146	00:29:39	4,85 km
20	0,53 km	2:01	3:50	143	00:31:40	5,37 km
21	0,04 km	0:59	22:46	155	00:32:39	5,42 km
22	0,27 km	1:01	3:45	143	00:33:40	5,69 km
23	0,02 km	1:00	44:39	151	00:34:40	5,71 km
24	0,54 km	2:00	3:44	146	00:36:40	6,25 km
25	2,13 km	11:13	5:16	142	00:47:53	8,38 km

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