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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:17	4:17	00:04:17	1,00 km
2	1,00 km	4:38	4:38	00:08:55	2,00 km
3	1,00 km	5:16	5:16	00:14:11	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	00:19:36	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	00:24:37	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	00:29:18	6,00 km
7	1,00 km	4:40	4:40	00:33:58	7,00 km
8	0,57 km	2:38	4:35	00:36:36	7,57 km

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