Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:47
3:47
141
00:03:47
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
149
00:07:31
2,00 km
3
1,00 km
3:46
3:46
148
00:11:17
3,00 km
4
1,00 km
3:40
3:40
150
00:14:57
4,00 km
5
1,00 km
3:45
3:45
150
00:18:42
5,00 km
6
1,00 km
3:46
3:46
150
00:22:28
6,00 km
7
1,00 km
3:46
3:46
150
00:26:15
7,00 km
8
1,00 km
3:44
3:44
152
00:29:58
8,00 km
9
1,00 km
3:46
3:46
152
00:33:44
9,00 km
10
1,00 km
3:41
3:41
154
00:37:25
10,00 km
11
0,01 km
0:01
1:54
154
00:37:26
10,01 km
27 mars 2020 - 15:06
Snabbdistans
Löpning - Distans
Medans frun hjälpte sin mor att handla så passade jag på att kuta en runda runt söder. Planen var sub38 och det gick ju bra. Formen är god:-)
10,01
km
Distans
37:25
Tid
3:44
min/km
Snitt
150
Snittpuls
156
Maxpuls
202
Kadens
Vaporfly next%
Total distans: 1273 km
annons
