Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
28 mars 2020 - 08:04
Tre varv på ekbladsmilen
Löpning - Terräng
Magisk löpning i solsken på härliga skogsstigar med Viktor, Andreas och Max. Varven och kilometrarna gick fort under glatt pladder. Ekbladsmilen visade sig vara 9,3 km.
28,02
km
Distans
3:13:30
Tid
6:54
min/km
Snitt
119
Snittpuls
136
Maxpuls
Nike Peg 35 Shield
Total distans: 1165 km