Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
150
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:37
4:37
180
00:09:10
2,00 km
3
0,04 km
0:10
4:39
177
00:09:20
2,04 km
4
1,00 km
3:37
3:37
156
00:12:57
3,04 km
5
1,00 km
3:42
3:42
158
00:16:39
4,04 km
6
1,00 km
3:37
3:37
159
00:20:15
5,04 km
7
1,00 km
3:39
3:39
156
00:23:55
6,04 km
8
1,00 km
3:36
3:36
159
00:27:31
7,04 km
9
1,00 km
3:40
3:40
164
00:31:11
8,04 km
10
1,00 km
3:42
3:42
163
00:34:53
9,04 km
11
1,00 km
3:43
3:43
163
00:38:36
10,04 km
12
1,00 km
3:41
3:41
176
00:42:17
11,04 km
13
1,00 km
3:43
3:43
177
00:46:00
12,04 km
14
1,00 km
4:56
4:56
166
00:50:56
13,04 km
15
1,00 km
3:27
3:27
173
00:54:23
14,04 km
16
1,00 km
3:38
3:38
174
00:58:01
15,04 km
17
1,00 km
3:29
3:29
176
01:01:30
16,04 km
18
1,00 km
3:39
3:39
175
01:05:09
17,04 km
19
1,00 km
3:47
3:47
177
01:08:56
18,04 km
20
1,00 km
3:42
3:42
171
01:12:38
19,04 km
21
1,00 km
3:43
3:43
175
01:16:21
20,04 km
22
1,00 km
3:46
3:46
175
01:20:07
21,04 km
23
1,00 km
3:43
3:43
172
01:23:50
22,04 km
24
1,00 km
3:36
3:36
170
01:27:26
23,04 km
25
1,00 km
4:45
4:45
165
01:32:11
24,04 km
26
1,00 km
4:42
4:42
173
01:36:54
25,04 km
27
0,31 km
1:28
4:40
174
01:38:21
25,35 km
28 mars 2020 - 09:37
Maratröskel 1
Löpning - Distans
2km uj, 10 km@3:40, 1km pj, 10km@3:39 (1 gel), 2km nj
25,35
km
Distans
1:38:21
Tid
3:53
min/km
Snitt
168
Snittpuls
188
Maxpuls
168
Kadens
Nike Vaporfly
Total distans: 1991 km