Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:42
6:42
147
00:06:42
1,00 km
2
1,00 km
6:21
6:21
152
00:13:03
2,00 km
3
1,00 km
6:39
6:39
156
00:19:42
3,00 km
4
1,00 km
6:32
6:32
156
00:26:14
4,00 km
5
1,00 km
6:24
6:24
149
00:32:39
5,00 km
6
1,00 km
6:47
6:47
156
00:39:26
6,00 km
7
1,00 km
6:46
6:46
162
00:46:11
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
157
00:52:29
8,00 km
9
1,00 km
6:14
6:14
149
00:58:43
9,00 km
10
1,00 km
5:56
5:56
150
01:04:39
10,00 km
11
1,00 km
6:10
6:10
147
01:10:48
11,00 km
12
1,00 km
6:46
6:46
157
01:17:34
12,00 km
13
1,00 km
6:34
6:34
151
01:24:09
13,00 km
14
1,00 km
6:45
6:45
153
01:30:54
14,00 km
15
1,00 km
6:34
6:34
155
01:37:28
15,00 km
16
1,00 km
5:45
5:45
151
01:43:13
16,00 km
17
1,00 km
6:40
6:40
153
01:49:54
17,00 km
18
1,00 km
6:36
6:36
150
01:56:30
18,00 km
19
1,00 km
6:17
6:17
149
02:02:47
19,00 km
20
1,00 km
6:44
6:44
152
02:09:32
20,00 km
21
1,00 km
6:25
6:25
156
02:15:56
21,00 km
22
1,00 km
6:58
6:58
156
02:22:54
22,00 km
23
1,00 km
6:48
6:48
161
02:29:42
23,00 km
24
1,00 km
6:34
6:34
166
02:36:17
24,00 km
25
1,00 km
5:34
5:34
169
02:41:51
25,00 km
26
0,50 km
2:41
5:24
175
02:44:32
25,50 km
28 mars 2020 - 09:34
Fulltofta
Löpning - Långpass
Samma runda som förra veckan, men nu med kortbyxor och utan mössa och vantar! Riktigt skönt. En liten dipp vid ca 20km, men avslutningen känns bra.
25,5
km
Distans
2:44:32
Tid
6:27
min/km
Snitt
155
Snittpuls
179
Maxpuls
164
Kadens
New Balance Fresh...
Total distans: 1391 km
annons