Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:36
4:36
135
00:04:36
1,00 km
2
1,00 km
4:23
4:23
147
00:08:59
2,00 km
3
1,00 km
4:33
4:33
147
00:13:32
3,00 km
4
1,00 km
4:36
4:36
146
00:18:09
4,00 km
5
1,00 km
4:31
4:31
145
00:22:40
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
141
00:27:09
6,00 km
7
1,00 km
4:21
4:21
152
00:31:30
7,00 km
8
1,00 km
4:42
4:42
151
00:36:13
8,00 km
9
1,00 km
4:40
4:40
143
00:40:52
9,00 km
10
1,00 km
4:48
4:48
148
00:45:40
10,00 km
11
1,00 km
4:23
4:23
146
00:50:04
11,00 km
12
1,00 km
4:28
4:28
148
00:54:31
12,00 km
13
1,00 km
4:18
4:18
151
00:58:49
13,00 km
14
1,00 km
4:20
4:20
154
01:03:09
14,00 km
15
1,00 km
4:17
4:17
152
01:07:26
15,00 km
16
1,00 km
4:13
4:13
162
01:11:39
16,00 km
17
1,00 km
4:06
4:06
157
01:15:45
17,00 km
18
1,00 km
4:10
4:10
158
01:19:55
18,00 km
19
1,00 km
3:54
3:54
164
01:23:50
19,00 km
20
1,00 km
3:59
3:59
166
01:27:48
20,00 km
21
1,00 km
4:05
4:05
165
01:31:53
21,00 km
22
1,00 km
4:28
4:28
163
01:36:21
22,00 km
23
1,00 km
4:20
4:20
161
01:40:41
23,00 km
24
1,00 km
4:59
4:59
159
01:45:40
24,00 km
25
0,03 km
0:07
4:08
155
01:45:47
24,03 km
29 mars 2020 - 09:14
Långpass
Löpning - Distans
24,03
km
Distans
1:45:47
Tid
4:24
min/km
Snitt
152
Snittpuls
175
Maxpuls
174
Kadens
Nike Zoom Fly SP
Total distans: 669 km