Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
130
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:45
5:45
134
00:11:36
2,00 km
3
1,00 km
6:05
6:05
137
00:17:41
3,00 km
4
1,00 km
5:55
5:55
138
00:23:35
4,00 km
5
1,00 km
5:59
5:59
135
00:29:35
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
138
00:35:37
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
139
00:41:34
7,00 km
8
1,00 km
6:00
6:00
140
00:47:34
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
143
00:53:39
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
141
00:59:43
10,00 km
11
1,00 km
5:56
5:56
143
01:05:39
11,00 km
12
1,00 km
6:00
6:00
142
01:11:40
12,00 km
13
1,00 km
6:00
6:00
141
01:17:40
13,00 km
14
1,00 km
6:18
6:18
141
01:23:58
14,00 km
15
1,00 km
5:37
5:37
151
01:29:35
15,00 km
16
1,00 km
5:18
5:18
157
01:34:53
16,00 km
17
1,00 km
5:09
5:09
165
01:40:02
17,00 km
18
1,00 km
5:08
5:08
167
01:45:10
18,00 km
19
1,00 km
4:57
4:57
167
01:50:07
19,00 km
20
1,00 km
4:47
4:47
171
01:54:54
20,00 km
21
1,00 km
4:43
4:43
171
01:59:38
21,00 km
22
1,00 km
5:07
5:07
168
02:04:45
22,00 km
23
1,00 km
5:14
5:14
169
02:09:59
23,00 km
24
1,00 km
5:10
5:10
169
02:15:10
24,00 km
25
1,00 km
5:46
5:46
165
02:20:56
25,00 km
26
1,00 km
5:53
5:53
160
02:26:49
26,00 km
27
1,00 km
5:55
5:55
159
02:32:44
27,00 km
28
1,00 km
6:00
6:00
159
02:38:45
28,00 km
29
1,00 km
5:55
5:55
161
02:44:40
29,00 km
30
1,00 km
6:10
6:10
163
02:50:50
30,00 km
31
0,67 km
4:29
6:43
161
02:55:18
30,67 km
29 mars 2020 - 08:25
Solna: Runt Kungsholmen
Löpning - Distans
Kallt men soligt.
Årsbästa distans. Lite segt på slutet men förmodligen lite energibrist.
30,67
km
Distans
2:55:18
Tid
5:43
min/km
Snitt
152
Snittpuls
174
Maxpuls
160
Kadens
Asics GT 2000 7 (2)
Total distans: 1217 km
annons