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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	131	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:30	5:30	143	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:24	5:24	148	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	149	00:22:08	4,00 km
5	0,97 km	5:00	5:10	150	00:27:07	4,97 km

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