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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:03	6:03	126	00:06:03	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	133	00:11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	137	00:17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	137	00:23:02	4,00 km
5	1,00 km	5:56	5:56	136	00:28:58	5,00 km
6	1,00 km	6:07	6:07	137	00:35:05	6,00 km
7	1,00 km	5:56	5:56	137	00:41:02	7,00 km
8	1,00 km	6:26	6:26	137	00:47:27	8,00 km
9	1,00 km	6:06	6:06	137	00:53:34	9,00 km
10	1,00 km	6:15	6:15	137	00:59:48	10,00 km
11	1,00 km	5:53	5:53	137	01:05:41	11,00 km
12	1,00 km	6:03	6:03	138	01:11:44	12,00 km
13	1,00 km	6:07	6:07	136	01:17:51	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	139	01:23:42	14,00 km
15	1,00 km	6:49	6:49	141	01:30:31	15,00 km
16	0,58 km	4:49	8:16	134	01:35:20	15,58 km