Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:06
19,35
95
00:03:06
1,00 km
2
1,00 km
3:27
17,39
99
00:06:33
2,00 km
3
1,00 km
3:15
18,46
103
00:09:48
3,00 km
4
1,00 km
3:09
19,05
102
00:12:57
4,00 km
5
1,00 km
2:54
20,69
105
00:15:51
5,00 km
6
1,00 km
2:52
20,93
111
00:18:43
6,00 km
7
1,00 km
3:18
18,18
109
00:22:01
7,00 km
8
1,00 km
2:54
20,69
99
00:24:54
8,00 km
9
1,00 km
3:02
19,78
100
00:27:56
9,00 km
10
1,00 km
2:24
25,00
101
00:30:21
10,00 km
11
1,00 km
2:46
21,69
99
00:33:07
11,00 km
12
1,00 km
3:25
17,56
104
00:36:33
12,00 km
13
1,00 km
2:16
26,47
101
00:38:48
13,00 km
14
1,00 km
1:46
33,96
85
00:40:34
14,00 km
15
1,00 km
4:02
14,88
104
00:44:36
15,00 km
16
1,00 km
3:37
16,59
99
00:48:13
16,00 km
17
1,00 km
4:19
13,90
102
00:52:32
17,00 km
18
1,00 km
2:54
20,69
109
00:55:26
18,00 km
19
1,00 km
3:28
17,31
99
00:58:54
19,00 km
20
1,00 km
2:16
26,47
124
01:01:10
20,00 km
21
1,00 km
3:05
19,46
103
01:04:15
21,00 km
22
1,00 km
2:10
27,69
99
01:06:25
22,00 km
23
1,00 km
1:49
33,03
111
01:08:14
23,00 km
24
1,00 km
2:30
24,00
102
01:10:44
24,00 km
25
1,00 km
3:06
19,35
105
01:13:51
25,00 km
26
1,00 km
2:51
21,05
99
01:16:42
26,00 km
27
1,00 km
2:59
20,11
115
01:19:41
27,00 km
28
1,00 km
3:04
19,57
110
01:22:45
28,00 km
29
0,18 km
0:35
18,75
119
01:23:19
28,18 km
31 mars 2020 - 14:12
Transportcykling hem från jobbet
Cykel - Distans
Fick med mig David idag! Kul att få sällskap hem. Vi tog några turfpunkter så det blev en del stopp.
28,18
km
Distans
1:23:19
Tid
20,29
km/h
Snitt
103
Snittpuls
145
Maxpuls