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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	123	00:06:04	1,00 km
2	1,00 km	5:43	5:43	130	00:11:48	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	145	00:17:15	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	141	00:22:40	4,00 km
5	1,00 km	5:35	5:35	140	00:28:15	5,00 km
6	1,00 km	5:52	5:52	140	00:34:07	6,00 km
7	1,00 km	5:45	5:45	140	00:39:52	7,00 km
8	1,00 km	5:34	5:34	143	00:45:26	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	142	00:51:15	9,00 km
10	1,00 km	6:07	6:07	145	00:57:22	10,00 km
11	1,00 km	5:38	5:38	140	01:03:00	11,00 km
12	1,00 km	6:08	6:08	144	01:09:08	12,00 km
13	1,00 km	6:30	6:30	144	01:15:38	13,00 km
14	1,00 km	6:08	6:08	138	01:21:46	14,00 km
15	1,00 km	5:42	5:42	135	01:27:28	15,00 km
16	1,00 km	6:00	6:00	142	01:33:28	16,00 km
17	0,44 km	2:22	5:20	137	01:35:49	16,44 km