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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	135	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:58	5:58	150	00:11:45	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	143	00:17:40	3,00 km
4	1,00 km	5:51	5:51	150	00:23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	152	00:29:32	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	151	00:35:26	6,00 km
7	1,00 km	5:46	5:46	142	00:41:12	7,00 km
8	1,00 km	5:58	5:58	142	00:47:10	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	143	00:53:01	9,00 km
10	1,00 km	5:52	5:52	143	00:58:53	10,00 km
11	1,00 km	5:59	5:59	148	01:04:52	11,00 km
12	1,00 km	5:56	5:56	150	01:10:47	12,00 km
13	1,00 km	5:48	5:48	148	01:16:35	13,00 km
14	1,00 km	5:50	5:50	144	01:22:25	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	145	01:28:15	15,00 km
16	1,00 km	5:47	5:47	147	01:34:03	16,00 km
17	1,00 km	5:47	5:47	142	01:39:50	17,00 km
18	1,00 km	5:49	5:49	142	01:45:39	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	144	01:51:34	19,00 km
20	1,00 km	5:54	5:54	150	01:57:28	20,00 km
21	1,00 km	5:49	5:49	147	02:03:17	21,00 km
22	1,00 km	5:49	5:49	142	02:09:06	22,00 km
23	1,00 km	5:54	5:54	147	02:15:00	23,00 km
24	1,00 km	5:53	5:53	151	02:20:53	24,00 km
25	1,00 km	5:57	5:57	153	02:26:50	25,00 km
26	0,06 km	0:19	4:59	152	02:27:09	25,06 km

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