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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:49	5:49	147	00:05:49	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	161	00:11:20	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	159	00:17:04	3,00 km
4	1,00 km	5:24	5:24	160	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	161	00:28:03	5,00 km
6	1,00 km	5:55	5:55	163	00:33:57	6,00 km
7	0,01 km	0:05	5:04	166	00:34:02	6,01 km

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