Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,93 km
21:07
5:22
0
00:21:07
3,93 km
2
1,00 km
4:06
4:06
0
00:25:12
4,93 km
3
0,19 km
1:00
5:10
0
00:26:12
5,12 km
4
1,00 km
4:13
4:13
0
00:30:25
6,12 km
5
0,19 km
1:00
5:20
0
00:31:25
6,31 km
6
1,00 km
4:15
4:15
0
00:35:40
7,31 km
7
0,19 km
1:00
5:14
0
00:36:40
7,50 km
8
1,00 km
4:05
4:05
0
00:40:45
8,50 km
9
0,19 km
1:00
5:13
0
00:41:45
8,69 km
10
1,00 km
4:18
4:18
0
00:46:03
9,69 km
11
0,18 km
1:00
5:35
0
00:47:03
9,87 km
12
1,00 km
4:13
4:13
0
00:51:16
10,87 km
13
0,16 km
1:00
6:13
0
00:52:16
11,03 km
14
1,00 km
4:15
4:15
0
00:56:30
12,03 km
15
0,18 km
1:00
5:41
0
00:57:30
12,21 km
16
1,00 km
4:13
4:13
0
01:01:43
13,21 km
17
0,15 km
1:00
6:53
0
01:02:43
13,35 km
18
1,00 km
4:11
4:11
0
01:06:53
14,35 km
19
0,14 km
1:00
7:23
0
01:07:53
14,49 km
20
1,00 km
4:04
4:04
0
01:11:58
15,49 km
21
0,15 km
1:00
6:47
0
01:12:58
15,64 km
22
2,95 km
15:11
5:08
0
01:28:09
18,59 km
3 april 2020 - 05:37
Tusingar
Löpning - Distans
Uppjogg
10X1000m
Nedjogg
18,59
km
Distans
1:28:08
Tid
4:44
min/km
Snitt
184
Kadens
annons